반응형 면역력 높이는 방법1 겨울철 대비, 떨어진 면역력 되찾기 우리 몸에있는 면역력! 병원균 등으로부터 신체를 지키고, 건강을 유지하기 위한 방호 시스템입니다. 면역 기능이 제대로 작용하면 건강해지는 것은 필연적인데요, 그렇다면 어떤 것을 유의해야 할까요? 면역 기능의 기능 우리의 주위에는 박테리아와 바이러스, 먼지와 오염물질 등 신체에 해로운 물건이 많이 존재합니다. 그러한 물질에 노출되어도 아프지 않는 이유는 이러한 유해 물질을 신체에서 제거하는 면역이라는 보호 시스템이 있기 때문입니다. 면역 기능은 신체를 젊고 건강하게 유지하는 힘입니다. 그러나 스트레스가 과도해지거나 생활습관이 흐트러지면 정상적으로 기능할 수 없게 됩니다. 면역이 제대로 작동하는 열쇠는 자율 신경이 균형있게 작동하는지 여부입니다. 자율신경에는 교감신경과 부교감신경이 있습니다. 교감신경은 주로.. 2022. 11. 24. 이전 1 다음 반응형